【凉しいって素晴らしい】 |
起きたらとーちゃんは出勤後で居なかった😅
ちょっと寒いしコタくんも寝てるし、で、二度寝(笑)
次に起きたのは7時半過ぎ。
そろそろコタくんを起こして朝ごはんの準備をしなくちゃと思っても…コタくん起きず😓
で、かーちゃんも三度寝!(爆)
かなり爆睡して起きたら9時だった💦
コタくんはまだ寝てるけど、さすがに起こして朝ごはん。
朝イチ尿pH。酸性尿👍
こんな感じでフレッシュなチッコ検査。
今日は大中小の窓&網戸を6枚掃除。
これだけでもう挫折しそうだわ。
散歩は午後3時頃から40分超え。
ペース良く歩いてくれたからラクだった♪
凉しいって素晴らしいね!
今夜のコタメシはビーフメイン。
(牛モモ肉・ブロッコリー・パプリカ・トマト・うずら卵・大葉・ニンニク・アマニ油)
夕食直後(食後15秒ぐらい)の尿pH。
ゲッ😨なんでこんなに酸性尿??
今日1日アルカリ尿出てないのかな?
ちょっと心配だからpHチェック継続しよう。
by.コタ母